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麻油仔姜鸡

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日期:2024-10-26 16:58热度:加载中...

麻油仔姜鸡

麻油仔姜鸡的做法

麻油仔姜鸡

by sourcehe
  • 姜汁味
  • <15分钟
  • 高级厨师

最近热播的综艺节目《中餐厅》第二季,5个明星:赵薇、苏有朋、舒淇、王俊凯、白举纲,每个都会做菜,太厉害了。最吸引我的是赵薇做的麻油鸡,因为这道菜加高汤,这种做法也是我小时候奶奶经常做的。今天就来介绍麻油仔姜鸡的做法。

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麻油仔姜鸡营养建议

  • 含糖量 1.75
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

麻油仔姜鸡的食材2人份

  • 1只
  • 仔姜300克
  • 3毫升
  • 5克
  • 麻油2毫升
  • 生抽3毫升
  • 料酒1毫升
  • 香葱10克
  • 高汤1碗
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麻油仔姜鸡的做法

1 麻油仔姜鸡菜谱图解

食材准备:鸡肉、仔姜、芝麻油、油、生抽、盐、料酒、香葱、高汤。其中选择鸡肉的时候最好选择土鸡肉,土鸡肉口感好,有嚼劲,饲料鸡肉很柴,口感差

2 麻油仔姜鸡菜谱图解

鸡肉去内脏、去头,洗净切块,鸡挑选土鸡肉,口感好哦,另外鸡头不要吃,含重金属多,因为我买的是一整只,带鸡头

3 麻油仔姜鸡菜谱图解

热锅,锅里放少许油,倒入切好的鸡肉,中火翻炒,把鸡肉的油煸炒出来,这样的鸡肉会不油腻,鸡肉的外皮微黄

4 麻油仔姜鸡菜谱图解

这个时候加切好的仔姜,改为大火爆炒,利用煸炒炒的鸡肉油大火能爆香仔姜,浓浓的香味

5 麻油仔姜鸡菜谱图解

加入一小碗高汤,生抽、料酒,芝麻油大火煮沸之后改为中火盖上盖子炖8分钟左右,鸡肉香软入味

6 麻油仔姜鸡菜谱图解

放盐、香葱炒均,大火收汁,这个时候鸡肉连骨头的入味了,

7 麻油仔姜鸡菜谱图解

鲜甜而细腻,赶紧吃吧,太香了

成品图

麻油仔姜鸡的烹饪技巧

购买鸡肉的时候选择土鸡,土鸡肉质紧实,有嚼劲,饲料口感差,很柴。2.加高汤提鲜入味,大火煮沸,在中火炖至骨头都入味。3.收汁的时候要大火,鸡肉连骨头都香,煮好之后汤汁太多,不入味

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THE END

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