五福豆腐煲
腐竹，木耳泡发，豆腐，香干切块，豆腐皮，胡萝卜切片
锅中放入少许油，豆腐煎至金黄色
鱿鱼改花刀，虾去虾线，开水焯烫
锅中放入少许油，煸香葱姜，加入清水，下入高汤块，煮开
食材入砂锅，倒入高汤，加入盐，生抽，蚝油，盖盖煮熟食材
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