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                                    准备米饭,午餐肉
                
                                    鸡蛋
                
                                    将鸡蛋打入碗中
                
                                    加入米饭
                
                                    加入午餐肉丁
                
                                    加入少许盐搅拌均匀
                
                                    不粘锅烧热加入少许油,将米饭糊倒入锅中
                
                                    小火慢烙至两面金黄
                
                                    装入盘中,营养丰富
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