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红枣莲藕鸡汤

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日期:2024-09-16 13:42热度:加载中...

红枣莲藕鸡汤

红枣莲藕鸡汤的做法

红枣莲藕鸡汤

by 简单love1236
  • 家常味
  • <2小时
  • 中级掌勺

寒冷的冬天,汤汤水水少不了。

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红枣莲藕鸡汤营养建议

  • 含糖量 5.53
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

红枣莲藕鸡汤的食材2人份

  • 鸡全翅3个
  • 1节
  • 红枣8颗
  • 葱姜适量
  • 纯净水适量
  • 枸杞少许
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红枣莲藕鸡汤的做法

1 红枣莲藕鸡汤菜谱图解

备好下面食材

2 红枣莲藕鸡汤菜谱图解

将鸡翅焯水,加料酒去腥,盛入盘中

3 红枣莲藕鸡汤菜谱图解

红枣洗净,葱切块,姜切片

4 红枣莲藕鸡汤菜谱图解

将焯过水的鸡翅放入电饭煲内胆中,加入红枣 葱姜

5 红枣莲藕鸡汤菜谱图解

加入适量纯净水。(水的量按个人喜好酌情添加)

6 红枣莲藕鸡汤菜谱图解

盖上电饭煲盖子,按煲汤键两个小时

7 红枣莲藕鸡汤菜谱图解

莲藕洗净去皮,切滚刀块

8 红枣莲藕鸡汤菜谱图解

放入沸水中,焯烫一分钟,捞出

9 红枣莲藕鸡汤菜谱图解

一个小时后,加入莲藕块,继续煲至

10 红枣莲藕鸡汤菜谱图解

出锅前五分钟加入盐和鸡粉调味

11 红枣莲藕鸡汤菜谱图解

盛入碗中,用枸杞点缀一下,慢慢享用吧!

成品图

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THE END

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