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咖喱烧鸡翅

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日期:2024-09-16 13:41热度:加载中...

咖喱烧鸡翅

咖喱烧鸡翅的做法

咖喱烧鸡翅

by 暖暖尚
  • 咖喱味
  • <30分钟
  • 初中水平

咖喱不管是搭配肉类、海鲜或是蔬菜,都能幻化出不同层次的味觉体验,而且最为重要的一点是用咖喱煮菜真的非常容易上手。用咖喱煮菜通俗点说就是一锅烩,各种蔬菜搭配肉类,不需要复杂的调味,就能煮出颜色漂亮、口感美味、营养丰富的咖喱大餐,非常适合新手主妇。今天的这道咖喱鸡翅我用的是黄咖喱块,全程调味只用了咖喱没放其他任何调味料,咖喱味超级浓,如果不是想着要减肥的话真想直接抱着锅子大开吃戒。最后温馨提示:用牛奶或者椰浆来代替菜谱中的白开水,口味会更浓郁也更正宗。

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咖喱烧鸡翅营养建议

  • 含糖量 6.51
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

咖喱烧鸡翅的食材2人份

  • 鸡翅中400克
  • 土豆300克
  • 胡萝卜150克
  • 洋葱1/2个
  • 尖椒1/2个
  • 米饭2碗
  • 咖喱100克
  • 料酒1汤匙
  • 2片
  • 花生油1汤匙
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咖喱烧鸡翅的做法

1

鸡翅中提前用冷水浸泡去除血水,然后用刀在鸡翅上划两刀,冷水入锅,加姜片和料酒焯水,然后捞出冲洗干净后控水备用

2 咖喱烧鸡翅菜谱图解

土豆、胡萝卜、洋葱处理干净后切块,尖椒洗净后切丁

3

平底锅内放花生油,下控水后的鸡翅,中小火煎至鸡翅两面金黄

4 咖喱烧鸡翅菜谱图解

放土豆、胡萝卜和洋葱,中小火翻炒至土豆变色

5

倒入开水,开水的量以没过食材为宜,大火烧开

6 咖喱烧鸡翅菜谱图解

汤汁重新烧开后转小火,加入咖喱块,一边煮一边搅拌至咖喱完全融化,然后盖上锅盖继续小火炖煮至鸡翅可以很容易的用筷子扎透,煮的过程中要是不是搅拌一下防止糊锅

7

待鸡翅熟透,咖喱的汤汁煮的变浓稠后,加入尖椒丁,煮至入味即可关火

8 咖喱烧鸡翅菜谱图解

盛米饭,浇上煮好的咖喱鸡翅,开吃喽

成品图

咖喱烧鸡翅的烹饪技巧

全程调味我只用了咖喱块,请根据自己口味喜好酌情加盐
用牛奶或者椰浆来代替菜谱中的白开水,口味会更浓郁也更正宗

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THE END

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