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凉拌黄瓜

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日期:2024-09-10 16:14热度:加载中...

凉拌黄瓜

凉拌黄瓜的做法

凉拌黄瓜

by 美食小编
  • 香辣味
  • <5分钟
  • 新手尝试

: 食谱 凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感香脆爽口,操作简单,具有美容养颜功效,营养价值丰富。

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凉拌黄瓜营养建议

  • 含糖量 1.89
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

凉拌黄瓜的食材2人份

  • 黄瓜适量
  • 生抽3克
  • 5克
  • 3克
  • 香油3克
  • 白砂糖3克
  • 鸡精3克
  • 蒜末适量
  • 辣椒油适量
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凉拌黄瓜的做法

1 凉拌黄瓜菜谱图解

黄瓜切条

2 凉拌黄瓜菜谱图解

调料碗中倒入醋、生抽、香油、盐、白砂糖、鸡精、蒜末、辣椒油搅拌均匀

3 凉拌黄瓜菜谱图解

将调料汁淋到黄瓜条

4 凉拌黄瓜菜谱图解

摆盘,即可食用

成品图

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THE END

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