南瓜含有淀粉、B族维生素等成分,有润肺益气的功效。
南瓜洗净去皮切丁、口蘑洗净切丁、香菜洗净切碎,备用
南瓜放入蒸锅蒸煮
用勺捣碎成泥
锅中加水、盐烧开,放入口蘑焯好捞出
热锅倒油、放入蒜粒、口蘑炒匀
加高汤、南瓜泥拌匀,煮2分钟
待汤汁沸腾,加入鸡精、盐调味,续煮至汤汁入味
关火后盛出煮好的汤料,装入碗中,撒上香菜末即可
香菜要趁热撒在汤中,这样香味才能更容易散发出来
【相关文章】
本文地址:https://meishiclub.com/meishi/14881.html
声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。