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                                    首先准备淘米水,取第二遍的淘米水备用
                
                                    蛤蜊用淡盐水浸泡至吐净泥沙,牛肉切小块
                
                                    牛肉加少许盐、生粉捏匀,腌制10分钟
                
                                    香菇和西葫芦切片,豆腐切块,蟹味菇和金针菇撕成小份
                
                                    大葱、青红辣椒斜切成片,蒜瓣捣成蒜泥
                
                                    大酱和辣酱以2:1的比例加水拌开,尽量拌匀不要有结块
                
                                    微波炉碗内,牛肉加1勺油拌匀,加盖用微波高火加热1分30秒
                
                                    除蛤蜊和红尖椒外,锅内加入牛肉以及准备好的其他食材
                
                                    倒入淘米水和拌匀的酱料汁
                
                                    放入微波炉高火加热20分钟
                
                                    取出,加入洗干净的蛤蜊
                
                                    继续微波高火加热2分30秒
                
                                    盛出要吃的分量,撒上少许红尖椒即可享用
1 传统做法使用第二遍的淘米水做汤水,如没有做米饭也可以不用
2 大酱和辣酱煮汤时不易自动溶解,需事先加水调至无结块
            该道食谱所使用的是美的智能微波炉,型号为M3-L235B,容量23L,功率为800W,请根据自家微波炉的功率大小和温度差异,适当调整加热时长
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