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营养早餐饼

位置：首页 » 早餐 » 营养早餐饼

日期：2025-01-01 16:54热度：加载中...

营养早餐饼

营养早餐饼的做法

营养早餐饼

by 萌食忆、

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

营养早餐饼

展开

营养早餐饼营养建议

含糖量 4.62克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

营养早餐饼的食材2人份

吐司适量
黄瓜适量
鸡蛋适量
芝士碎适量
番茄酱适量

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营养早餐饼的做法

1

营养早餐饼菜谱图解

吐司切个洞

2

营养早餐饼菜谱图解

黄瓜切片

3

营养早餐饼菜谱图解

平底锅刷油，放入面包，中间打一个鸡蛋

4

营养早餐饼菜谱图解

打散，放入黄瓜片

5

营养早餐饼菜谱图解

挤上番茄酱

6

营养早餐饼菜谱图解

撒上芝士碎

7

营养早餐饼菜谱图解

面包片放上去

8

营养早餐饼菜谱图解

小火煎至，两面金黄

9

营养早餐饼菜谱图解

中间对半切开

成品图

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THE END

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