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紫薯银耳汤

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日期:2024-12-15 17:11热度:加载中...

紫薯银耳汤

紫薯银耳汤的做法

紫薯银耳汤

by 依然-美食
  • 甜味
  • <60分钟
  • 初级入门

夏天马山到了好吃的解暑甜品可以在家做

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紫薯银耳汤营养建议

  • 含糖量 15.75
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

紫薯银耳汤的食材2人份

  • 银耳半朵
  • 阿胶枣6颗
  • 紫薯2个
  • 多晶冰糖3个
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紫薯银耳汤的做法

1 紫薯银耳汤菜谱图解

材料:银耳半朵 紫薯2个 多晶冰糖3个 红枣6颗

2 紫薯银耳汤菜谱图解

把银耳和紫薯洗净切好备用

3 紫薯银耳汤菜谱图解

把银耳倒入电气锅内再加水,倒入白糖

4 紫薯银耳汤菜谱图解

倒入紫薯

5 紫薯银耳汤菜谱图解

倒入红枣,盖上盖子压25分钟

6 紫薯银耳汤菜谱图解

成品

成品图

紫薯银耳汤的烹饪技巧

购买银耳的时候要注意,如果银耳不是黄的而是白的那不是自然白而是用硫磺熏黄的
煮好的银耳汤等冷却了再放入冰箱冷藏那将会更好吃

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THE END

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