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烤鸡肉卷儿

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日期:2024-11-09 20:10热度:加载中...

烤鸡肉卷儿

烤鸡肉卷儿的做法

烤鸡肉卷儿

by 煮妇小食光
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

我家宝宝最爱的烤鸡腿…… 这次玩一点小花样, 做成鸡肉卷儿, 每次的一点改变,宝宝都会惊异于妈妈的强大, 对妈妈佩服的很很很!

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烤鸡肉卷儿营养建议

  • 含糖量 0.49
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

烤鸡肉卷儿的食材2人份

  • 鸡腿2只
  • 烤肉酱1袋
  • 烤翅腌料1勺
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烤鸡肉卷儿的做法

1 烤鸡肉卷儿菜谱图解

鸡腿剔骨用刀背或松肉锤将肉拍松

2 烤鸡肉卷儿菜谱图解

放入容器中,加大喜大烤肉酱一小包,奥尔良烤翅腌料1大勺

3 烤鸡肉卷儿菜谱图解

用力揉匀腌制24小时

4 烤鸡肉卷儿菜谱图解

腌好的鸡腿肉取出卷成卷儿

5 烤鸡肉卷儿菜谱图解

锡纸抹一层油,将鸡腿卷儿用锡纸包起,两头拧结实

6 烤鸡肉卷儿菜谱图解

放入烤箱中层200度15分钟

7 烤鸡肉卷儿菜谱图解

取出,轻轻打开锡纸,鸡肉卷儿已经成型,将腌肉的汤汁厚厚的刷一层

8 烤鸡肉卷儿菜谱图解

不用再包锡纸,继续入烤箱,烤至皮焦黄,期间还可以多刷一次腌料汁

成品图

烤鸡肉卷儿的烹饪技巧

注意事项写在步骤里

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THE END

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