我家宝宝最喜欢吃炒米饭啦，他说：“妈妈做的炒米饭从来不重样，总有惊喜”。实际的情况是，每次都是冰箱里有什么，就凑合什么，哈哈。
蛋清蛋黄分离
蛋黄倒入剩米饭里，搅拌均匀
热锅起油，倒入20ml胡麻油
倒入米饭。翻炒均匀盛出备用
另起锅烧油
倒入蛋白，翻炒至凝固，盛出备用
油锅里放入洋葱，翻炒均匀
再放入豇豆翻炒至7分熟
放入红萝卜翻炒均匀
再放入卷心菜翻炒均匀
最后放入火腿
一半的葱花翻炒均匀
放入盐，五香粉，鸡精，生抽调味，翻炒均匀
放入米饭
快速翻炒均匀
最后放入蛋白和葱花，翻炒均匀即可食用
亚麻公社胡麻油，植物油中的脑白金
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