塞北有一道很有名的菜叫胡麻油炒鸡蛋，胡麻油就是亚麻籽油，用亚麻籽油炒菜更营养好吃？
准备食材
菠菜汆水
切成段
鸡蛋加盐打散
倒入亚麻公社亚麻籽油！
倒入鸡蛋，炒制半熟，捞出备用
下菠菜
撒盐
倒入鸡蛋翻炒30秒，起锅！
第一次炒鸡蛋一定要半熟，最终成品才会嫩！
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