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西式炒蛋brunch

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日期:2024-09-16 13:44热度:加载中...

西式炒蛋brunch

西式炒蛋brunch的做法

西式炒蛋brunch

by Reymen
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

经典的西式炒蛋,在欧洲自助早餐中经常能吃到,问过当地的厨师得知炒蛋中加入牛奶,不停翻炒至7分熟的鸡蛋会用余温自己慢慢变熟,最爱的鸡蛋做法没有之一!嫩嫩的鸡蛋搭配黑胡椒口蘑,完美的一顿周末brunch~

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西式炒蛋brunch营养建议

  • 含糖量 5.18
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

西式炒蛋brunch的食材2人份

  • 鸡蛋3个
  • 培根2条
  • 口蘑6个
  • 西红柿1个
  • 牛奶30克
  • 黑胡椒粉3茶匙
  • 食盐2茶匙
  • 黄油40克
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西式炒蛋brunch的做法

1 西式炒蛋brunch菜谱图解

食材准备好

2 西式炒蛋brunch菜谱图解

三个鸡蛋在碗中打散搅匀,加入30克牛奶打匀

3 西式炒蛋brunch菜谱图解

平底锅中放黄油

4 西式炒蛋brunch菜谱图解

黄油溶化后,倒入搅匀的鸡蛋

5 西式炒蛋brunch菜谱图解

在鸡蛋凝固定型前不断翻炒,中小火10秒左右关火,靠锅中余温加热鸡蛋后盛出备用

6 西式炒蛋brunch菜谱图解

培根放入刚才煎蛋的锅中,煎至边缘微焦盛出备用

7 西式炒蛋brunch菜谱图解

口蘑洗净切薄片

8 西式炒蛋brunch菜谱图解

倒入锅中翻炒

9 西式炒蛋brunch菜谱图解

口蘑断生后加入食盐2茶匙和黑胡椒粉2茶匙

10 西式炒蛋brunch菜谱图解

西红柿洗净切薄片

11 西式炒蛋brunch菜谱图解

西红柿放入锅中单面煎15秒钟盛出

12 西式炒蛋brunch菜谱图解

最后摆盘,鸡蛋根据个人口味撒上1茶匙黑胡椒粉,吃时可以搭配小面包、切好的法棍~

成品图

西式炒蛋brunch的烹饪技巧

  炒蛋搭配的配菜可以按照个人口味自由选择,我常用的搭配有黑胡椒口蘑、煎培根、吐司、沙拉、美式焗豆~

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THE END

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