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木耳菜花炒肉

位置：首页 » 荤菜 » 木耳菜花炒肉

日期：2024-09-16 13:42热度：加载中...

木耳菜花炒肉

木耳菜花炒肉的做法

木耳菜花炒肉

by 乘着风晒太阳

炒
咸鲜味
新手尝试

木耳菜花炒肉营养建议

含糖量 2.38克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

木耳菜花炒肉的食材2人份

菜花150g
调和油适量
食盐适量
黑木耳适量
五花肉适量

展开

木耳菜花炒肉的做法

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木耳菜花炒肉菜谱图解

菜花掰成合适大小

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木耳菜花炒肉菜谱图解

菜花焯一下水

3

木耳菜花炒肉菜谱图解

木耳泡发

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木耳菜花炒肉菜谱图解

五花肉切片

5

木耳菜花炒肉菜谱图解

锅中放适量油，放入五花肉煸炒，倒入酱油爆锅

6

木耳菜花炒肉菜谱图解

放入黑木耳

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木耳菜花炒肉菜谱图解

放入菜花炒熟即可

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★木耳菜花炒肉

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