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五香玉米脆片

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日期:2024-09-15 10:03热度:加载中...

五香玉米脆片

五香玉米脆片的做法

五香玉米脆片

by Nicole
  • 咸鲜味
  • <60分钟
  • 初中水平

米脆片是很常见的一种东西,超市里或是菜市场都很容易买到,注意它不是那种可以直接吃的薄薄的脆片哦,而是那种通常跟粮食放在一起卖、有点儿厚厚的那种。这种玉米脆片是不可以直接吃的,很多人用它来煮粥喝,其实,也可以用它做出许多小零食。

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五香玉米脆片营养建议

  • 含糖量 60.2
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

五香玉米脆片的食材2人份

  • 玉米片100克
  • 鸡蛋1个
  • 食盐少许
  • 五香粉适量
  • 牛肉粉少许
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五香玉米脆片的做法

1

将蛋液倒入玉米脆片中

2 五香玉米脆片菜谱图解

根据个人口味加入少许盐

3

再加入适量五香粉

4 五香玉米脆片菜谱图解

最后如入适量牛肉粉,一起拌匀,使每个玉米片上都裹满蛋液

5

锅中倒入适量油,烧至五成热,放入玉米片,用铲子快速滑散,不停翻炒至玉米片逐渐变干

6 五香玉米脆片菜谱图解

此时将玉米片放入盘中,入微波炉,700W微波火力加热2分钟,晾凉后松脆即可食用

成品图

五香玉米脆片的烹饪技巧

要使用那种不可直接食用的、较硬的玉米片;
油不能太少,至少要达到玉米片量的1/4,否则容易糊;
加入蛋液后,玉米片需要多炒一会儿,以免达不到香脆口感
刚出锅的玉米片不会很脆,晾凉就变酥脆了

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THE END

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