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菠萝彩色汤圆

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日期:2024-08-16 14:44热度:加载中...

菠萝彩色汤圆

菠萝彩色汤圆的做法

菠萝彩色汤圆

by 天山可可
  • 甜味
  • <10分钟
  • 初中水平

汤圆一般的做法算是甜品类的,一般都是煮着吃或者和醪糟、银耳一起做汤羹,我家爱吃各种味道的汤圆,因此冰箱里从没断过汤圆。水果和汤圆一起做甜品,这样的搭配特别少,就是过年做了《水果玉米圆子》,里面加了甜玉米粒和猕猴桃,不光颜色分明、亮丽,而且酸酸甜甜的特开胃,得到了亲朋好友的一致点赞,很快就光盘了。 这次就是得到了那《水果玉米圆子》的启发,做了时令菠萝汤圆,酸酸甜甜的《菠萝彩色汤圆》,也是得到家人的一致点赞,喜欢吃菠萝和汤圆的亲们,一定不要错过春季美味甜品哟! 菠萝味甘,微酸,性平,有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿等功效,可治疗中暑烦渴、肾炎、高血压、大便秘结、支气管炎、血肿、水肿等疾病,并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用

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菠萝彩色汤圆营养建议

  • 含糖量 25.2
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

菠萝彩色汤圆的食材2人份

  • 彩色小汤圆200克
  • 菠萝100克
  • 白糖适量
  • 枸杞2克
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菠萝彩色汤圆的做法

1 菠萝彩色汤圆菜谱图解

主料:菠萝、彩色小汤圆 辅料:植物油、白糖、枸杞

2 菠萝彩色汤圆菜谱图解

把枸杞侵泡洗净捞起

3 菠萝彩色汤圆菜谱图解

菠萝用切小丁,用淡盐水泡泡3分钟左右捞起

4 菠萝彩色汤圆菜谱图解

汤锅加凉水大火烧开,下彩色小汤圆,煮到汤圆飘起,捞起用凉水过凉,捞起沥干水分

5 菠萝彩色汤圆菜谱图解

热锅加少许的植物油,加小汤圆,

6 菠萝彩色汤圆菜谱图解

加枸杞,加少许水翻炒均匀

7 菠萝彩色汤圆菜谱图解

加枸杞,加少许水翻炒均匀

8 菠萝彩色汤圆菜谱图解
9 菠萝彩色汤圆菜谱图解

炒到白糖融化即可

成品图

菠萝彩色汤圆的烹饪技巧

菠萝不可久炒,也可以换成喜欢的水果 彩色汤圆不可久煮,用凉水过凉,这样汤圆劲道好吃

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