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西瓜汁

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日期:2024-08-16 14:44热度:加载中...

西瓜汁

西瓜汁的做法

西瓜汁

by 1粗茶淡饭1
  • 榨汁
  • 甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

西瓜具有生津止咳、清热解暑的作用,是夏季人们经常食用的水果。 其实,西瓜汁有着众多功效与作用。西瓜水可补充人体必需的果糖成分,能够抗衰老,防血管硬化,改善过敏体质;可缓解疲劳感,减轻腰酸背痛的症状,减少白发的增生;还可降低血压,对高血压人群有显著效果。 其实果汁还真没怎么做过,家里也没榨汁机,今天试用豆浆机来制作,没想到效果还真不错,喝起来非常的香甜爽口。

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西瓜汁营养建议

  • 含糖量 2.73
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

西瓜汁的食材2人份

  • 西瓜850克
  • 炼乳10克
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西瓜汁的做法

1

备好食材:炼奶、西瓜去皮去子后切小块

2

将西瓜块倒进豆浆机里

3

放入炼奶(不喜欢的可以不加)

4 西瓜汁菜谱图解

盖上机头,插上电源后按下“果蔬冷饮”键,机器运行几分钟后便可完成,倒入杯中便可饮用!

成品图

西瓜汁的烹饪技巧

西瓜子一定要去除干净,要不会影响口感
西瓜水分很多,制作时不用额外加水
炼奶或糖可以根据自己口味来放置
天热时,将打好的果汁冷藏后饮用更佳

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THE END

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