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10个月以上辅食牛肉饼汉堡

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日期:2024-09-09 19:03热度:加载中...

10个月以上辅食牛肉饼汉堡

10个月以上辅食牛肉饼汉堡的做法

10个月以上辅食牛肉饼汉堡

by 纪念旅行(来自新浪微博..)
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

好多妈妈说自己给孩子煎牛排煎的很老很难咬动 今天来做一个肯定很好咬的牛肉饼 有几个小窍门可以让牛肉做起来很嫩很容易咬 当然选择一个好的牛肉也是非常重要的,然后就是处理方法。我们把牛肉切碎加入油、淀粉、鸡蛋液,搅拌搅拌,这样处理过的牛肉会嫩很多,因为牛排我们煎的时间太久就会变的很老,但是很多妈妈很难把握牛排恰到好处的时间点,那我们就可以来试试看这个牛肉饼 而且夹两片面包秒变三明治!是不是超级简单呢?

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10个月以上辅食牛肉饼汉堡营养建议

  • 含糖量 33.6
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

10个月以上辅食牛肉饼汉堡的食材2人份

  • 牛肉50g鸡蛋液10克
  • 面包两片
  • 淀粉2g植物油1克
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10个月以上辅食牛肉饼汉堡的做法

1 10个月以上辅食牛肉饼汉堡菜谱图解

把牛肉全部用拉拉神器切碎也可以自己用刀剁碎,千万不要去菜场用那个绞肉机,太脏了,我是买的冷冻的独立真空包装的m5级别的牛排,雪花分步均匀,牛肉口感很好

2 10个月以上辅食牛肉饼汉堡菜谱图解

把鸡蛋液、玉米淀粉放入牛肉里面混合均匀

3 10个月以上辅食牛肉饼汉堡菜谱图解

加入植物油这个也很重要,可以让牛肉吃起来更嫩

4 10个月以上辅食牛肉饼汉堡菜谱图解

用筷子顺时针搅拌1-2分钟,搅拌成这样

5 10个月以上辅食牛肉饼汉堡菜谱图解

用手把肉团成肉饼

6 10个月以上辅食牛肉饼汉堡菜谱图解

锅里少许油小火煎至两面金黄

7 10个月以上辅食牛肉饼汉堡菜谱图解

因为这个肉饼厚所以加一点水煮熟煮透孩子要吃全熟的牛肉

成品图

10个月以上辅食牛肉饼汉堡的烹饪技巧

按比例做都有克数的
牛肉选择也非常重要
也可以牛肉饼里加一些洋葱末做出来口感也非常赞

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THE END

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