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无油炸薯条

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日期:2024-09-08 14:03热度:加载中...

无油炸薯条

无油炸薯条的做法

无油炸薯条

by 悠哈厨房
  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

炸薯条是达人孩子最爱吃的,每次去吃快餐,薯条是必不可少的,吃完之后总会有点油腻腻的罪恶感,不用油能不能炸薯条呢?可以的,因为有空气炸锅,一点油不用放,口感不次于快餐店

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无油炸薯条营养建议

  • 含糖量 29.12
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

无油炸薯条的食材2人份

  • 薯条250克
  • 番茄沙司适量
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无油炸薯条的做法

1 无油炸薯条菜谱图解

准备薯条,黑色的蓝子是空气炸锅的炸蓝

2 无油炸薯条菜谱图解

先启动空气炸锅,选用薯条功能,温度设定180度,时间15分钟,选预热5分钟

3 无油炸薯条菜谱图解

预热到位后有提示音提示,薯条放进炸蓝里,把炸蓝放进炸锅中

4 无油炸薯条菜谱图解

合上盖子,炸锅自动运行,炸薯条功能可以自动翻拌

5 无油炸薯条菜谱图解

到时间后,看看炸好的薯条,趁热吃

成品图

无油炸薯条的烹饪技巧

薯条是超市里成袋的半成品,用炸锅的时候真的一点油都没放

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THE END

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