这是一道以猪肉和杏鲍菇为食材烹制的一道菜。猪肉所含蛋白质是完全蛋白质,营养价值高。杏鲍菇属菌类食品,肉质肥厚,味道清香,具有降血脂、降胆固醇,促进消化,增强免疫力,预防心血管疾病等功效。这两种优质食材组合,使这道菜口感鲜嫩,香而不腻,而且营养更加全面,有着养生保健功效。
洗净备好食材。
杏鲍菇切成丝。
猪肉切丝,加入淀粉、油搅拌均匀。加些淀粉,肉会更加鲜嫩,加一点点油,肉入锅时不会粘,很容易炒散。
杏鲍菇入热水锅焯水后捞出沥干水。
锅中放油加热,葱姜入锅煸香,肉丝入锅煸炒,加适量酱油。
杏鲍菇入锅,加盐、味精翻炒均匀即出锅装盘。
食材切丝切片根据个人喜好而定
调味品依据个人口味添加
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