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核桃红枣燕麦米糊

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日期:2024-09-05 08:59热度:加载中...

核桃红枣燕麦米糊

核桃红枣燕麦米糊的做法

核桃红枣燕麦米糊

by 杰米13569673
  • 其它工艺
  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

一杯香浓诱人的早餐能够唤醒美好的早晨。今天我向大家推荐一款【核桃红枣燕麦米糊】。 红枣和核桃都是带有香气的东西,燕麦又是有饱腹感的食材,这样搭配出来的饮品香浓美味,也能作为宝宝辅食。

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核桃红枣燕麦米糊营养建议

  • 含糖量 41.02
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

核桃红枣燕麦米糊的食材2人份

  • 核桃10克
  • 红枣10克
  • 燕麦10克
  • 大米10克
  • 白砂糖适量
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核桃红枣燕麦米糊的做法

1 核桃红枣燕麦米糊菜谱图解

准备好食材,将红枣洗净去核

2 核桃红枣燕麦米糊菜谱图解

将核桃、大米、红枣、燕麦放入奥克斯破壁机中

3 核桃红枣燕麦米糊菜谱图解

往破壁机中加入适量清水

4 核桃红枣燕麦米糊菜谱图解

选择控制面板上的“米糊”功能,进行搅打破壁

5 核桃红枣燕麦米糊菜谱图解

待程序完成后进行调味,倒出即可~

成品图

核桃红枣燕麦米糊的烹饪技巧

这款饮品,我使用的是奥克斯超薄静音破壁机进行制作,如果担心早上没有办法早起做早餐,可以使用这款破壁机的“24小时无忧预约”功能,晚上睡觉前把食材放入破壁机内,设置好时间,第二天起来就能享受到美味了
它有防溢防糊设计,不用担心运转过程中糊底或者溢锅,安安稳稳睡觉吧~

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THE END

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