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牛肉蒸面:简单的一人食

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日期:2024-09-04 10:02热度:加载中...

牛肉蒸面:简单的一人食

牛肉蒸面:简单的一人食的做法

牛肉蒸面:简单的一人食

by 小五的吃喝玩乐
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

越来越繁忙的生活,越来越自我的我们,一个人吃饭的时间越来越多。我也希望我家的小鲜肉也能做的一手好菜,一个人单飞的时候也不会委屈自己的胃。蒸面是我家小鲜肉爱吃的简单主食,爽口的面,加点肉与菜,营养有了,美味有了。若再给自己泡杯茶,已是很好的一人食简餐。

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牛肉蒸面:简单的一人食营养建议

  • 含糖量 1.19
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

牛肉蒸面:简单的一人食的食材2人份

  • 水面150克
  • 牛肉100克
  • 生抽1汤匙
  • 淀粉1茶匙
  • 青菜叶6片
  • 骨汤1小碗
  • 2克
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牛肉蒸面:简单的一人食的做法

1 牛肉蒸面:简单的一人食菜谱图解

准备好牛肉,洗净

2 牛肉蒸面:简单的一人食菜谱图解

加入生抽、淀粉拌匀,腌制10分钟

3 牛肉蒸面:简单的一人食菜谱图解

准备好水面

4 牛肉蒸面:简单的一人食菜谱图解

煮开水,下点油,下点盐,下面

5 牛肉蒸面:简单的一人食菜谱图解

煮开即捞起,过清水,沥干水分待用

6 牛肉蒸面:简单的一人食菜谱图解

盘中放上洗净的菜叶,放上面

7 牛肉蒸面:简单的一人食菜谱图解

加牛肉,淋入加些许盐的骨汤

8 牛肉蒸面:简单的一人食菜谱图解

煮开水,将面放入

9 牛肉蒸面:简单的一人食菜谱图解

大火蒸至牛肉变熟,即可食用

成品图

牛肉蒸面:简单的一人食的烹饪技巧

面煮开后再过一下清水,面条比较爽口

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