每次打豆浆过滤出来很多豆渣，扔掉又太浪费，加点料做个豆渣饼竟然很好吃呢。而且豆渣中含有丰富的纤维素，能在肠道中抑制蛋白质、脂肪和碳水化合物的吸收；又能为肠道内的细菌利用产生多种人体必需的维生素。所有豆渣一定不要丢掉哦
打豆浆的豆渣过滤出来
将韭菜切碎加入，加入一个鸡蛋，五香粉 盐蚝油等拌匀，边搅拌边加入面粉，面粉不要加太多，拌匀成糊状不要太稀即可
电饼铛加油预热，将豆渣糊加到电饼铛，盖盖烙制
煎至一面金黄翻面煎另一面，直到两面全部熟透
因为家里正好有韭菜就加进去了，味道很好，也可以不加或者换成其他喜欢的食材比如胡萝卜、芹菜等
面粉不要一次加入，根据豆渣的湿润程度边加边搅拌，和成稀面糊即可 不要加太多以免太干
【相关文章】
★豆渣饼
★豆渣饼
★豆渣饼
本文地址：https://meishiclub.com/meishi/13668.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
