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淮山大骨汤

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日期:2024-08-30 08:06热度:加载中...

淮山大骨汤

淮山大骨汤的做法

淮山大骨汤

by 小五的吃喝玩乐
  • 家常味
  • <数小时
  • 新手尝试

朋友的家,在揭阳市揭东区玉湖镇的吴厝,那里是淮山的生产基地。山清水秀的小乡镇,出产的淮山清甜粉糯,朋友家现挖的淮山,熬的汤水清鲜香甜,喝一碗好满足。 后来,再用同样的食材熬出的汤水总是欠缺那么一点味道,好汤水也得好食材。

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淮山大骨汤营养建议

  • 含糖量 6.16
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥
  • 儿童 建议多吃

淮山大骨汤的食材2人份

  • 淮山药750克
  • 猪筒骨600克
  • 红枣2颗
  • 3克
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淮山大骨汤的做法

1 淮山大骨汤菜谱图解

淮山洗净,削皮切段。 4、。 5

2 淮山大骨汤菜谱图解

猪筒骨洗净

3 淮山大骨汤菜谱图解

将猪骨冷水下锅

4 淮山大骨汤菜谱图解

煮开氽水待用

5 淮山大骨汤菜谱图解

砂锅煮开水,下猪骨

6 淮山大骨汤菜谱图解

大火煮开,转小火煮1个半小时

7 淮山大骨汤菜谱图解

转大火,加入淮山与红枣

8 淮山大骨汤菜谱图解

再次煮开,转小火煮30分钟左右

9 淮山大骨汤菜谱图解

加入盐调味,熄火即可食用

成品图

淮山大骨汤的烹饪技巧

用淮山炖菜,最后在汤汁沸腾后再加入淮山,并用大火煮开,再转小火。因为淮山含有多酚氧化酶,长时间煮用会破话酶性。所以,先把骨汤熬好再下淮山

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