节后大家都在调理肠道，用洋葱搭配瘦肉炒肉丝，不仅能补充优质蛋白质，还能控糖降压，真的很好。
洋葱切丝
猪肉切成丝
加入1勺红薯淀粉，两勺料酒
1勺老抽
加入少量的清水，用手抓匀，然后汁水充分被吸收
热锅凉油下肉丝
将肉丝炒白，加入1勺豆瓣酱
翻炒均匀，沥出多余的油脂
锅中留底油，放入洋葱丝
加1勺盐
再加入炒过的肉丝，翻炒30秒左右起锅
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