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火腿午餐肉蔬菜饭团

位置：首页 » 午餐 » 火腿午餐肉蔬菜饭团

日期：2024-08-23 07:14热度：加载中...

火腿午餐肉蔬菜饭团

火腿午餐肉蔬菜饭团的做法

火腿午餐肉蔬菜饭团

by 夏有乔木雅望天堂2000

炒
咸鲜味
<30分钟
初级入门

美味的饭团郊游野餐必备的一款啦！

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火腿午餐肉蔬菜饭团营养建议

含糖量 14.84克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

火腿午餐肉蔬菜饭团的食材2人份

午餐肉适量
小白菜适量
米饭一碗
盐一小勺
香油一小勺

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火腿午餐肉蔬菜饭团的做法

1

火腿午餐肉蔬菜饭团菜谱图解

午餐肉放入盘里备用

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火腿午餐肉蔬菜饭团菜谱图解

用刀切小块备用

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火腿午餐肉蔬菜饭团菜谱图解

炒熟的小白菜切末备用

4

火腿午餐肉蔬菜饭团菜谱图解

把米饭放入盆里，加入午餐，香油，盐

5

火腿午餐肉蔬菜饭团菜谱图解

放入青菜

6

火腿午餐肉蔬菜饭团菜谱图解

搅拌均匀即可

7

火腿午餐肉蔬菜饭团菜谱图解

做好的午餐肉饭团

成品图

火腿午餐肉蔬菜饭团的烹饪技巧

可以加入自己喜欢吃的芝麻，海苔，各种蔬菜

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★火腿午餐肉蔬菜饭团

标签：火腿午餐肉蔬菜饭团的做法火腿午餐肉蔬菜饭团的家常做法火腿

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