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小鲍鱼烧鸡块

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日期:2025-01-05 21:57热度:加载中...

小鲍鱼烧鸡块

小鲍鱼烧鸡块的做法

小鲍鱼烧鸡块

by 緣豆兒
  • 家常味
  • <60分钟
  • 初级入门

我们家一直以来每逢节日都喜欢吃鸡,各种吃哈哈。 这一锅,除了爱吃的鸡肉,加了几个新鲜小鲍鱼提鲜,再加一些豆干一起焖,很入味好好吃哇。

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小鲍鱼烧鸡块营养建议

  • 含糖量 0.42
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

小鲍鱼烧鸡块的食材2人份

  • 鸡肉450克
  • 新鲜小鲍鱼8只
  • 豆腐干(香干)3片
  • 欧芹2棵
  • 3片
  • 3瓣
  • 辣椒2只
  • 生抽2汤匙
  • 红烧酱油1小勺
  • 蚝油1茶匙
  • 1克
  • 黄酒1汤匙
  • 适量
  • 适量
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小鲍鱼烧鸡块的做法

1 小鲍鱼烧鸡块菜谱图解

主料

2 小鲍鱼烧鸡块菜谱图解
3 小鲍鱼烧鸡块菜谱图解

小鲍鱼放开水中一烫就可以去壳

4 小鲍鱼烧鸡块菜谱图解

去掉肠子,刷掉两侧的黑膜,肉刷干净,然后加一些盐,反复清洗几遍

5 小鲍鱼烧鸡块菜谱图解

豆干切小块

6 小鲍鱼烧鸡块菜谱图解

芹菜切段;葱姜蒜辣椒备好

7 小鲍鱼烧鸡块菜谱图解

锅中倒入油加热后,放入鸡块煎炒至表皮微微泛黄,水份已炒出

8 小鲍鱼烧鸡块菜谱图解

加入豆干,再加姜片,蒜片,葱段,辣椒炒出香味

9 小鲍鱼烧鸡块菜谱图解
10 小鲍鱼烧鸡块菜谱图解

将食材转入小砂锅,放入鲍鱼,加入小半碗水,烧开后转小火炖30分钟左右

11 小鲍鱼烧鸡块菜谱图解

最后加入芹菜,再大火收一下汁就好

12 小鲍鱼烧鸡块菜谱图解

赛普瑞斯,战马出场,厨艺飞扬

成品图

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THE END

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