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黄豆芽炒粉丝

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日期:2024-12-17 11:01热度:加载中...

黄豆芽炒粉丝

黄豆芽炒粉丝的做法

黄豆芽炒粉丝

by 开心果子365Q
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

这是一道最常吃又特别受家人喜欢的家常菜,虽然没有那些大菜的高颜值,却是最有家的味道,而且操作起来特别方便简单,而且黄豆芽炒粉丝营养价值甚高,含有较多的蛋白质和维生素,常吃还可以帮助我们在湿热的天气里除湿祛湿,还对便秘、痔疮者都有帮助呢

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黄豆芽炒粉丝营养建议

  • 含糖量 6.23
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

黄豆芽炒粉丝的食材2人份

  • 黄豆芽200克
  • 红薯粉条80克
  • 蒜头2个
  • 生姜2片
  • 1棵
  • 蚝油3克
  • 生抽1汤匙
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黄豆芽炒粉丝的做法

1 黄豆芽炒粉丝菜谱图解

准备好所有材料

2 黄豆芽炒粉丝菜谱图解

蒜切片、葱切碎、辣椒切段备用

3 黄豆芽炒粉丝菜谱图解

将豆芽根部掐去,也可以不掐

4 黄豆芽炒粉丝菜谱图解

将提前泡发好的粉丝捞出

5 黄豆芽炒粉丝菜谱图解

锅内入油,三成热放入蒜、辣椒炸出香味

6 黄豆芽炒粉丝菜谱图解

倒入黄豆芽和生抽翻炒

7 黄豆芽炒粉丝菜谱图解

加小半碗水焖1分钟撒入葱花盛出,留下汤汁

8 黄豆芽炒粉丝菜谱图解

放入泡发好的粉丝煮开即可捞出

9 黄豆芽炒粉丝菜谱图解

将粉丝和黄豆芽翻拌,开吃了哦!

10 黄豆芽炒粉丝菜谱图解

成品图

成品图

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