美食club是一个综合性的美食资讯网站

荤素搭配肋排蒸娃娃菜

位置:首页  »  素菜  »  荤素搭配肋排蒸娃娃菜
日期:2024-12-15 17:15热度:加载中...

荤素搭配肋排蒸娃娃菜

荤素搭配肋排蒸娃娃菜的做法

荤素搭配肋排蒸娃娃菜

by 魔法苏打
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

荤素搭配,下饭好帮手

展开

荤素搭配肋排蒸娃娃菜营养建议

  • 含糖量 0.84
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

荤素搭配肋排蒸娃娃菜的食材2人份

  • 排骨500克
  • 娃娃菜2棵
  • 2瓣
  • 厨邦酱油10克
  • 厨邦蚝油5克
  • 料酒1匙
展开

荤素搭配肋排蒸娃娃菜的做法

1 荤素搭配肋排蒸娃娃菜菜谱图解

排骨洗净,倒入适量厨邦酱油、料酒、厨邦蚝油

2 荤素搭配肋排蒸娃娃菜菜谱图解

搅拌均匀,进行腌制

3 荤素搭配肋排蒸娃娃菜菜谱图解

娃娃菜叶子一片片摘下、洗净,蒜切成蒜末

4 荤素搭配肋排蒸娃娃菜菜谱图解

将娃娃菜装盘,摆成中间凹的造型,将蒜末放入

5 荤素搭配肋排蒸娃娃菜菜谱图解

把腌制好的肋排倒入娃娃菜中央,隔水蒸20分钟左右

成品图

荤素搭配肋排蒸娃娃菜的烹饪技巧

排骨如果想更烂更入味的话,可以先在用压力锅压一下,再和娃娃菜一起蒸

【相关文章】

荤素搭配肋排蒸娃娃菜

鲜香鹌鹑蛋肉圆香菇青菜面,荤素搭配

荤素搭配,一锅搞定~咖喱鸡腿

荤素搭配,一锅搞定~咖喱鸡腿

THE END

本文地址:https://meishiclub.com/meishi/111075.html

声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。