夏日养生局，别忘了它。低脂、高蛋白的雪蛤。配上银耳、红枣、枸杞，炖上一盅，好吃又养颜！隔水慢炖，方便又干净，一盅2人份，一点不浪费哦！ 按步骤来，一点都不腥，糯糯口感，好味！
准备材料
泡发清理干净的雪蛤放入炖盅，放入去核红枣，放姜片（去腥，一定不能少）
倒入大半杯纯净水。柏翠养生壶中倒入纯净水
隔水炖煮15分钟，去掉姜片，
放入泡发的银耳炖煮50分钟左右。放入3-4小块老冰糖，放入一把枸杞，搅匀继续炖煮10分钟
软糯糯的雪蛤银耳羹就炖好啦！取出炖盅，趁热吃哟！
注意，雪蛤先加姜片炖煮去腥，去姜片后再加银耳炖煮，调味用老冰糖，口感好！
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