磷虾是十分微小的海洋甲壳类动物，在食物链的最底层，以浮游植物为食物，不用担心有污染。现在人们接触到激素饲料喂养的食物比较多，很多人年纪轻轻就会得些老年人才有的疾病，科学研究发现，南极磷虾有着非常好的抗老化功能，可以改善皮肤组织，增强全身的免疫系统。磷虾油含有高质量的胆碱，可以促进婴儿和儿童的大脑发育。
取一袋南极磷虾肉解冻
解冻后的虾肉很纯净，真材实料粒粒的虾肉，挑拣的干干净净，无需再洗
准备一块胡萝卜，我用的农家小胡萝卜，不好看，但是味道很正
将胡萝卜切碎备用
将肥肉切小块，姜切好
磷虾肉，姜，肥肉入破壁机
将鸡蛋分开，如图，蛋黄备用，蛋清加入破壁机
按点动功能搅拌几秒钟，然后分次把水加入，最后加入盐再搅打几秒钟，能明显感觉到虾泥上劲了。这一步没有破壁机可以选择搅拌机，没有搅拌机可以选择用刀剁，但是耗费的时间太久，没有破壁机方便，一个也就十来秒钟就搞定了，手动可能要半个小时之久
搅拌好的虾泥十分细腻
加入切碎的胡萝卜粒，拌匀
准备一个蒸盒，防粘效果不好的话先在容器底部和四周抹一层油。将虾泥倒入模具中
盖上保鲜膜，入锅先蒸20分钟
倒入蛋黄液。继续盖上保险膜，再蒸5分钟
蒸好以后脱模倒扣
切片即可食用，小宝贝吃特别方便，不用担心污染和卡刺。大人吃可熬些辣椒芡汁浇上来吃
【相关文章】
本文地址：https://meishiclub.com/meishi/110498.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
