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宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?

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日期:2024-10-21 10:47热度:加载中...

宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?

宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?的做法

宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?

by 桌饭zhuofun
  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

从来没有想过,一场大雨,居然冲走了多日的阴霾,阳光出来的时刻,连内心也跟着敞亮起来。 记得上次内心充盈幸福,是上个月在山林里喝茶。一次无意中的喝茶,自由,美好,静谧,与世无关。 而后,又有一次些微的短暂的快乐,是在音乐节的草坪上,台湾一个大哥为我们做手冲咖啡。 边冲咖啡,边讲述他和咖啡的故事。 我对咖啡没有研究,却对故事,听的津津有味。 想起在龙门古镇时,也是一个台湾咖啡师,在小院的石桌上,给大家冲咖啡,苦不堪言,我说,我还是喜欢加点奶精方糖。 门口的咖啡馆,打烊后,店家把木门板一块一块嵌好,关灯,打烊,骑上电动车,回家。 婉言的石板路,留盏盏昏黄。在水边小镇徜徉,随便进一家小馆,连一盘最普通的宫保鸡丁,都能吃的津津有味,再来二两小酒,生活已经完满。 回来后,北方一直雾霾,像我的心绪。 近来,我常说,人到中年,忙于创业与工作,连个夜里寂寞时刻,互诉衷肠的红颜知己都没啦。好惨。男女之交,终极还是灵魂对接吧。 在最孤独的时候,互相陪伴。 真想在南方的小城里,喝茶,生活。 来一碗茶泡饭,配上刚刚出锅的宫保鸡丁,二两绍兴黄,足矣。

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宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?营养建议

  • 含糖量 5.32
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?的食材2人份

  • 鸡胸脯肉一块
  • 胡萝卜一根
  • 黄瓜一根
  • 花生少许
  • 油辣酱一勺
  • 豆瓣酱一勺
  • 淀粉适量
  • 葱姜蒜适量
  • 食盐适量
  • 白糖适量
  • 食醋适量
  • 蚝油适量
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宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?的做法

1 宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?菜谱图解

胡萝卜洗干净去皮

2 宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?菜谱图解

胡萝卜切丁

3 宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?菜谱图解

黄瓜洗净切丁

4 宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?菜谱图解

鸡胸肉切丁后,加淀粉,生抽,料酒拌匀,提前腌制好

5 宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?菜谱图解

葱姜蒜辣椒切碎

6 宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?菜谱图解

生抽,料酒,糖,盐,醋,耗油,鸡精拌匀,调成汁,醋少一点,料酒多一些,盐和糖少许就可以

7 宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?菜谱图解

锅中放油将鸡肉炒半熟后捞出

8 宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?菜谱图解

热锅凉油,小火炒花生米,直到花生米炸裂,捞出

9 宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?菜谱图解

中放油,葱姜蒜辣椒爆香,加一勺豆瓣酱,红辣酱炒出红油

10 宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?菜谱图解

放入胡萝卜翻炒片刻

11 宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?菜谱图解

加黄瓜,鸡肉翻炒,倒入调好的酱汁,翻炒均匀后,最后加入花生米,翻炒几下就可以出锅了

成品图

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