美食club是一个综合性的美食资讯网站

热门搜索：热门标签1 热门标签2 热门标签3 热门标签4 热门标签5 热门标签6

首页推荐家常菜快手菜下饭菜应季时蔬汤荤菜素菜早餐午餐下午茶晚餐夜宵

午餐肉炒饭

位置：首页 » 午餐 » 午餐肉炒饭

日期：2024-08-22 07:35热度：加载中...

午餐肉炒饭

午餐肉炒饭的做法

午餐肉炒饭

by 美食每日～分享

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

午餐肉炒饭

展开

午餐肉炒饭营养建议

含糖量 14.84克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

午餐肉炒饭的食材2人份

米饭1碗
鸡蛋1个
混合蔬菜粒40克
午餐肉半盒
生抽20克
盐2克

展开

午餐肉炒饭的做法

1

午餐肉炒饭菜谱图解

锅底烧油打入一个鸡蛋

2

午餐肉炒饭菜谱图解

炒散盛出

3

午餐肉炒饭菜谱图解

倒入半盒午餐肉炒到微微金黄倒入混合蔬菜粒40g 翻炒均匀

4

午餐肉炒饭菜谱图解

倒入米饭1碗翻炒均匀

5

午餐肉炒饭菜谱图解

生抽20g 盐2g 翻炒均匀

6

午餐肉炒饭菜谱图解

倒入鸡蛋翻炒均匀

7

午餐肉炒饭菜谱图解

完成

成品图

【相关文章】

★午餐肉蔬菜粥

★酱牛肉&午餐肉三明治

★双拼午餐肉宝宝辅食食谱

★午餐肉米饭盒子【宝宝辅食】

★午餐肉米饭饼

标签：午餐肉炒饭的做法午餐肉炒饭的家常做法午餐肉炒饭午餐肉炒

THE END

本文地址：https://meishiclub.com/meishi/11306.html

声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。

热点阅读

午餐肉蔬菜粥

午餐肉蔬菜粥

午餐肉蔬菜粥 by 草海(来自腾讯.) 煮咸鲜味初级入门粥是老人，小孩都喜欢吃的一种主食。用胚芽米熬的粥特别香糯。加些..

11-09

酱牛肉&午餐肉三明治

酱牛肉&午餐肉三明治

酱牛肉&午餐肉三明治 by meggy跳舞的苹果烙家常味初级入门今天这个三明治，从外观看跟其它的三明治没啥区别，但是..

11-09

午餐肉层层蛋

午餐肉层层蛋

午餐肉层层蛋 by 挑食的团子煎咸鲜味初级入门本来是想做一款“厚蛋烧”的，后来想到了爱吃肉的“挑食先生”。所以就把厚..

10-21

午餐肉

午餐肉

午餐肉 by Cc鲁想當孙悟空蒸家常味新手尝试午餐肉食用方便美味，切成片，可以用来夹面包食用，煎着吃也很好，家常必..

09-28

午餐肉版螺蛳粉

午餐肉版螺蛳粉

午餐肉版螺蛳粉 by 林妈爱美食煮酸辣味初中水平说起螺蛳粉，吃过的人那绝对是赞不绝口，平时我都会买一些螺蛳粉储备起来..

09-26

热门百科

本类热门